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Cette compression excessive provoque des sensations d'engourdissement, des crampes et limite l'amplitude de vos mouvements. La flexion du genou devient inconfortable, ce qui affecte directement votre capacité à réaliser des sauts efficaces ou à vous déplacer rapidement en défense.
Cette dimension permet d'affiner le choix, notamment pour les genouillères dotées de bandes élastiques hautes destinées à assurer un meilleur maintien. Réalisez idéalement ces mesures sur les deux jambes, car de légères asymétries sont fréquentes.